ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະສະຕູດິໂອອອກກຳລັງກາຍຕ້ອງການຈໍສະແດງຜົນທີ່ເຮັດວຽກໜັກຄືກັບສະມາຊິກຂອງເຂົາເຈົ້າ—ໂທລະພາບສຳລັບວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍ, ຈໍສະແດງຜົນສຳລັບການເຊັກອິນໜ້າໂຕະ, ແລະອຸປະກອນທີ່ຮັບມືກັບເຫື່ອ, ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະການນຳໃຊ້ໜັກ. ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງ - ທົນທານໂຕະໂທລະພາບແລະແຂນຕິດຕາມທີ່ທົນທານ - ຮັກສາການສະແດງຜົນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເບິ່ງເຫັນ, ແລະອອກຈາກທາງຂອງ burpees ຫຼືການຍົກນ້ໍາຫນັກ. ນີ້ແມ່ນວິທີເລືອກພວກມັນສຳລັບພື້ນທີ່ອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
1. Gym TV Stands: ຄວາມທົນທານສຳລັບເຂດອອກກຳລັງກາຍ
Gym TVs (40”-50”) ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີການຈະລາຈອນສູງ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ - cardio zones, spin studios, ຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຂາຕັ້ງທີ່ສາມາດຮັບມືກັບການກະທົບກະເທືອນ, ເຫື່ອອອກ, ແລະການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນ:
- ກອບຢາງພາລາໜັກ: ຊອກຫາຂາຕັ້ງເຫຼັກ ຫຼືພລາສຕິກເສີມ (ບໍ່ແມ່ນໄມ້ທີ່ອ່ອນນຸ້ມ)—ພວກມັນຕ້ານທານກັບຮອຍແຕກຈາກຂວດນ້ຳທີ່ຫຼົ່ນລົງ ຫຼືເກີດອຸປະຕິເຫດຈາກສະມາຊິກ.
- ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້: ຍົກໂທລະທັດຂຶ້ນສູງ 5-6 ຟຸດ ເພື່ອໃຫ້ສະມາຊິກຢູ່ໃນເຄື່ອງແລ່ນ ຫຼືອາຈົມສາມາດເຫັນສັນຍານການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ (ບໍ່ຕ້ອງນັ່ງກາງຄໍ).
- ການສໍາເລັດຮູບທີ່ທົນທານຕໍ່ເຫື່ອ: ພື້ນຜິວທີ່ມີສີດຳ ຫຼື ເຄືອບຝຸ່ນ ເຊັດໃຫ້ສະອາດດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ—ບໍ່ມີສະໝຸນໄພ ຫຼືນໍ້າເປື້ອນຈາກການຖູຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ.
- ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ: ພື້ນທີ່ Cardio (ສະແດງວິດີໂອ HIIT), ສະຕູດິໂອ spin (ສະແດງ cues instructor), ຫຼືສະຖານທີ່ gym ເປີດບ່ອນທີ່ການຕິດຝາແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ (ເຊັ່ນ: ຫ້ອງທີ່ມີກະຈົກ).
2. Gym Monitor Arms: ປະຢັດພື້ນທີ່ສໍາລັບ Front Desks & Private Studios
ໂຕະດ້ານໜ້າ ແລະສະຕູດິໂອເຝິກອົບຮົມສ່ວນຕົວມີພື້ນທີ່ຈຳກັດ—ພື້ນຜິວທີ່ຕິດຢູ່ນັ້ນເຮັດໃຫ້ການເຊັກອິນຊ້າລົງ ຫຼືລົບກວນການເຂົ້າຮອບໜຶ່ງຕໍ່ໜຶ່ງ. ຕິດຕາມກວດກາແຂນຍົກຫນ້າຈໍອອກຈາກເຄົາເຕີ, ເປີດຫ້ອງສໍາລັບ fobs ທີ່ສໍາຄັນ, ກະຕຸກນ້ໍາ, ຫຼືບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມ.
- ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຊອກຫາ:
- ການປັບຕົວທີ່ສາມາດລັອກໄດ້: ເມື່ອທ່ານຕັ້ງມຸມຈໍພາບ (ເພື່ອໃຫ້ພະນັກງານດ້ານໜ້າເບິ່ງລາຍຊື່ສະມາຊິກ), ລັອກມັນໄວ້ - ບໍ່ມີການເໜັງຕີງໂດຍບັງເອີນໃນເວລາເຊັກອິນ.
- ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ທົນທານຕໍ່ເຫື່ອ: ຂໍ້ຕໍ່ໄນລອນ ຫຼືສະແຕນເລດຈະບໍ່ກັດຈາກເຫື່ອໃນຫ້ອງສະຕູດິໂອສ່ວນຕົວ (ສຳຄັນສຳລັບຈໍພາບຢູ່ໃກ້ກັບຊັ້ນວາງນ້ຳໜັກ).
- ການຕິດຕັ້ງແບບ Clamp-on: ຕິດກັບຂອບໂຕະດ້ານຫນ້າໂດຍບໍ່ມີການເຈາະ - ເຫມາະສໍາລັບບ່ອນເຊົ່າຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈັດໂຕະໃຫມ່ຕາມລະດູການ.
- ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ: ໂຕະດ້ານຫນ້າ (ຕິດຕາມສະມາຊິກ), ສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມເອກະຊົນ (ສະແດງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງລູກຄ້າ), ຫຼືແຖບນ້ໍາ (ສະແດງລາຍການເມນູ).
ຄໍາແນະນໍາ Pro ສໍາລັບເຄື່ອງສະແດງ Gym
- ການຄຸ້ມຄອງສາຍໄຟ: ໃຊ້ຊ່ອງສາຍເຄເບີນໂລຫະ (ຕິດກັບຂາຂາຕັ້ງຫຼືຂອບໂຕະ) ເພື່ອເຊື່ອງສາຍໂທລະພາບ/ຈໍພາບ—ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສະມາຊິກທີ່ຟ້າວເຂົ້າຫ້ອງຮຽນ.
- ພື້ນຖານປ້ອງກັນການເລື່ອນ: ເພີ່ມແຜ່ນຢາງໃສ່ຕີນຂາຕັ້ງໂທລະທັດ—ພວກມັນຮັກສາຂາຕັ້ງບໍ່ໃຫ້ເລື່ອນລົງເທິງພື້ນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ຂັດມັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄົນເຄາະມັນ).
- ຕົວເລືອກມືຖື: ສໍາລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍເປັນກຸ່ມ, ເລືອກຂາຕັ້ງໂທລະທັດທີ່ມີລໍ້ລັອກໄດ້—ມ້ວນໂທລະທັດລະຫວ່າງຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ ແລະຫ້ອງຮຽນ Pilates ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍົກ.
ການສະແດງ Gym ບໍ່ຄວນເປັນການຄິດຫຼັງ. ຂາຕັ້ງໂທລະທັດທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍເບິ່ງເຫັນໄດ້ ແລະມີຄວາມເຄັ່ງຄັດພຽງພໍສຳລັບການໃຊ້ປະຈຳວັນ, ໃນຂະນະທີ່ແຂນຈໍພາບທີ່ດີເຮັດໃຫ້ໂຕະໜ້າວຽກມີຄວາມກະທັດຮັດ ແລະ ເນັ້ນໃສ່ຫ້ອງສະຕູດິໂອສ່ວນຕົວ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານມີປະໂຫຍດຫຼາຍຂຶ້ນ - ສໍາລັບສະມາຊິກແລະພະນັກງານຄືກັນ.
ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-02-2025
